Uma trilha de bike é uma oportunidade para conhecer novos lugares, pessoas e até mesmo culturas.
Por isso, se você quer fazer um passeio sobre duas rodas mas ainda não sabe por onde começar, veremos a seguir dicas para se preparar para a viagem, o que levar e como garantir a segurança durante o trajeto!
O cicloturismo é o ato de percorrer distâncias de bicicleta por motivos turísticos. Também é possível contar com o suporte de outro veículo durante o trajeto. Mas, para ser considerado cicloturismo, é importante que a viagem tenha a bicicleta como principal meio de transporte.
O cicloturismo não está relacionado com bater recordes ou competir em velocidade. Assim, o objetivo desta prática é totalmente baseado no prazer em pedalar.
Como se preparar para fazer uma trilha de bike?
Existem alguns cuidados para os quais é preciso estar atento antes de colocar o pé na estrada. Então, confira alguns itens importantes para checar durante o planejamento da sua trilha de bike:
Cuide da sua saúde
Durante a viagem pode ser difícil ter acesso a médicos, unidades de saúde ou mesmo farmácias. Por isso, a primeira coisa a ser feita é um check-up de saúde para garantir que tudo esteja em dia.
Estude o trajeto
Outro ponto fundamental na hora de planejar a sua trilha de bike é estudar detalhadamente o trajeto. Então, lembre-se que calcular a distância entre o seu destino inicial e final é fundamental para definir outros pontos importantes.
Dessa forma, analise a distância, o tempo de viagem, quantas paradas serão necessárias durante o caminho ou se será necessário encontrar um local para passar a noite.
Se possível, pesquise em grupos na internet sobre as condições da estrada e possíveis obstáculos que você pode encontrar no caminho. Pesquise também se as trilhas são urbanas ou de terra e sobre a inclinação do trajeto.
Escolha a bike adequada
Agora que você já sabe por quanto tempo terá que pedalar, é hora de escolher a bicicleta ideal para isso. De maneira geral, a sua bike precisa ser forte e de fácil manutenção.
Além disso, é importante checar se ela está regulada para o seu tamanho.
• o quadro deve ter tamanho adequado para sua altura;
• o guião deve ter a largura aproximada dos seus ombros;
• a altura do assento deve ser proporcional ao comprimento das suas pernas;
• sua largura deve ser proporcional à largura do seu quadril;
• a distância do guidão deve ser proporcional ao seu tronco e braços.
• Faça uma manutenção preventiva
Equipamentos de proteção
Ter uma bicicleta em boas condições e com a manutenção em dia é muito importante para fazer uma viagem segura. Mas não é o suficiente.
Além disso, é fundamental ter equipamentos de proteção adequados. E, assim como a escolha da bike, estes itens devem estar de acordo com o seu porte físico.Portanto, confira se:
• o capacete se ajusta à sua cabeça;
• os óculos escuros são próprios para a prática de esportes;
• há luzes sinalizadoras nas partes traseiras e dianteiras da bicicleta;
• as luvas são adequadas para absorver os impactos durante o pedal.
Roupas apropriadas
Outro cuidado essencial é em relação às roupas para usar durante a viagem. Por mais confortável que seja a sua roupa de academia, acredite, ela não é o traje ideal.
As roupas para ciclistas são fabricadas com tecidos específicos para a prática do esporte. A grande diferença está, principalmente, no forro, que é desenvolvido para proteger a região íntima e garantir mais conforto e proteção.
Itens de reparo
Como vimos, existem uma infinidade de imprevistos que podem acontecer durante o trajeto. Por isso, tenha um kit reparo e chaves multiuso, mesmo que você ainda não saiba como usá-las. Elas podem ser necessárias para solucionar raios ou guidões frouxos.
Se possível, invista também em uma câmara de ar reserva, uma espátula para pneus e, é claro, uma bomba de ar para consertar possíveis furos no pneu ou solucionar problemas de pressão nas rodas.
Você não sai para uma viagem de carro sem passar pelo mecânico, certo? Do mesmo modo, é fundamental levar a sua bicicleta para uma manutenção preventiva antes da sua trilha de bike.
Por isso, vá até um profissional de confiança e solicite uma inspeção minuciosa para encontrar quaisquer possíveis riscos de dano. Lembre-se que, durante a viagem, pode ser que você não encontre ajuda por perto.
Aqui na Indy Bike temos um Centro Técnico Especializado com mecânicos treinados para fazer o melhor por sua bike. Faça aqui uma revisão/manutenção e pedale com segurança.

Confira algumas dicas para evitar que a água prejudique os sistemas elétricos, aumentando a vida útil da sua e-bike.
Não se trata daquele que estamos acostumados nas ambulâncias, com caixa branca, cruz vermelha no meio, gases, esparadrapos, e tudo o mais. Queria falar do que devemos usar quando saímos de bicicleta, seja para onde e pelo motivo que for: deslocamento, pequeno ou grande, trabalho, lazer, treinamento e até competição.
A autonomia é um dos aspectos mais decisivos para quem utiliza ou considera adquirir uma bicicleta elétrica. Afinal, saber que a bateria aguenta trajetos mais longos traz segurança e comodidade para o usuário. Felizmente, os avanços tecnológicos neste campo estão transformando não apenas a experiência de mobilidade, mas também o custo-benefício das bikes elétricas.
Há alguns anos, a ideia de uma mountain bike elétrica era estranha para muita gente. Afinal, a bike (principalmente no Brasil), sempre esteve muito ligada com a superação física. Mas, atualmente, cada vez mais pessoas vão percebendo que, na verdade, a elétrica é uma ótima ferramenta de diversão e atividade física para muita gente.
Antes de explicarmos como funciona a manutenção da bicicleta elétrica, é importante entendermos a importância de manter a revisão em dia.Em primeiro lugar, investir em uma rotina regular de manutenção contribui diretamente com o conforto e, sobretudo, com a segurança do usuário.Além do mais, impede que a bike perca eficiência e, consequentemente, que o ciclista precise fazer mais esforço físico.Sem contar que ainda pode ser uma economia a longo prazo.Afinal, uma manutenção em dia permite que os problemas sejam descobertos geralmente no início.
Naturalmente, com o passar do tempo, é comum que surjam desgastes e problemas que venham a afetar o seu desempenho, no entanto ao dedicar atenção especial a manutenção frequente de suas peças e componentes, você conseguirá prolongar significativamente a sua vida útil. Veja algumas dicas!
ão importante quanto pedalar com segurança é saber que sua bike também está protegida. Mas, sabemos que essa não é uma tarefa fácil.
Apesar de ser uma atividade segura, o ciclismo exige alguns cuidados, como, por exemplo, o uso de equipamentos de segurança, afim de tornar os passeios mais seguros. E isso vale tanto em ambientes externos e movimentados, como é o caso dos passeios urbanos; como também em trilhas e competições – seja para exercer a pedalada como hobby ou como treino.
Com as férias de final de ano chegando, os apaixonados por bicicleta já ficam pensando em que caminhos irão colocar suas bikes para rodar. Alguns vão encarar longos pedais de cicloturismo, outros vão pedalar suas estradeiras e ainda tem a turma dos que vão fazer diversas trilhas de mountain bike. Seja qual for a sua, uma coisa é certa: levar a bicicleta no seu mecânico de confiança na melhor oficina de bicicleta da sua cidade.