Se você está começando no ciclismo, pode sentir muitos incômodos durante as pedaladas. É totalmente normal, porém algumas ações podem ser feitas para evitar esse tipo de situação.
1- Escolha uma bicicleta adequada e do seu tamanho.
Certifique-se de que a bicicleta esteja corretamente ajustada às suas medidas e necessidades da modalidade que deseja praticar (Mountain bike, BMX, etc). A altura do selim, a posição do guidão e a geometria do quadro devem estar de acordo com o seu corpo e estilo de pedalada.
2- Ajuste a posição do selim para melhor conforto na bike.
A altura correta do selim é essencial para o conforto. Uma altura inadequada pode causar desconforto nos joelhos, nas costas ou na virilha. Além disso, verifique o ângulo do selim e sua posição em relação ao guidão. Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença no conforto geral.
3- Coloque um guidão mais alto e uma mesa mais curta.
Para aumentar o conforto da sua bicicleta, considere usar um guidão mais alto e uma mesa mais curta. Esses ajustes podem ser especialmente benéficos se você está tendo dores nas mãos, braços, pescoço ou região lombar. Ao elevar o guidão, você reduz a tensão nos ombros e no pescoço, aliviando a pressão nessas áreas. Além disso, uma mesa mais curta permite uma posição mais ereta, proporcionando um alinhamento melhor da coluna vertebral e reduzindo a pressão sobre as mãos e a parte inferior das costas.
4- Escolha por pneus e rodas mais largos.
Se você pedala em trilhas ou estradas mais acidentadas, uma ótima opção para melhorar o conforto da sua bicicleta é utilizar pneus com mais volume de ar. Além de proporcionar maior conforto, o uso de pneus e aros mais largos oferece diversas vantagens no mountain bike. Para quem pedala em estradas, os pneus na versão 700×25, oferecem mais conforto em comparação aos tradicionais pneus de 23mm de largura. Verifique a compatibilidade dos pneus com a sua bicicleta e os limites recomendados pelo fabricante. Além disso, calibre os pneus de acordo com as especificações adequadas para obter o máximo de conforto e desempenho.
5- Verifique a calibragem da sua suspensão.
Se você costuma pedalar em terrenos acidentados, considere a instalação de uma suspensão dianteira (caso a sua bike ainda não tenha), isso ajudará a absorver os impactos e reduzir o desconforto causado por solavancos e trepidações.
Lembre-se de que o conforto é pessoal e pode variar de pessoa para pessoa. Caso seja necessário procure uma loja da Indy Bike e converse com nossos consultores para que seja feito um ajuste na sua bike. Temos um centro técnico especializado e pronto para atendê-lo da melhor forma.

Enquanto alguns componentes da bike fornecem alertas claros de que é chegado o momento da substituição, outros emitem apenas sinais silenciosos de que é hora de trocar as peças.
Antigamente, comprar uma Mountain bike ou um novo grupo de marchas era relativamente simples, afinal, todos os fabricantes apostavam na relação com três coroas para suprir o pequeno número de pinhões disponíveis. Todavia, com o avanço da tecnologia, hoje contamos com grupos de até 11 pinhões traseiros, abrindo caminho para o uso de duas ou até uma coroa.
Comprar uma bicicleta significa sempre um investimento. Sobretudo quando se trata de uma elétrica, uma vez que são mais caras do que as convencionais. Para que este tipo de bicicletas tenham uma longa vida, é essencial uma correta manutenção. E não precisa de ser um especialista para o saber fazer.
A manutenção da bicicleta é tão importante quanto os equipamentos de segurança necessários nos seus trajetos. Afinal, uma bike sempre pronta para uso confere, por si só, mais comodidade e proteção aos passeios.
Saber o que você quer da bicicleta é o passo mais importante para a escolha da sua companheira do asfalto ou das trilhas.
Cuidar bem de uma bicicleta é tão importante quanto os acessórios para ciclistas. Afinal de contas, além de ter investido na bike, estamos mantendo suas condições para um bom desempenho e uso.
Sabe quando você está pedalando e começa a ouvir aquele barulhinho estranho na bicicleta, mas não sabe muito bem de onde vem e nem qual é a causa? Muitas vezes a solução pode ser mais simples do que você imagina, pois boa parte desses ruídos costuma ser decorrente do suor e da poeira nas junções, ainda mais quando o assunto é mountain bike.
Cansado de dirigir nas ruas das cidades? Ou, se não dirige, cansado do desconforto dos ônibus, trens em vagões de metrô? Cada vez mais uma alternativa excelente parece ser a bicicleta elétrica. Prática, fácil de dirigir e ágil, a bike elétrica leva você ao trabalho, ao shopping e aonde você quiser, com rapidez e sem incomodação.